{"id":2472,"date":"2016-12-18T19:48:20","date_gmt":"2016-12-18T17:48:20","guid":{"rendered":"http:\/\/www.kantherapy.com\/?p=2472"},"modified":"2016-12-18T19:57:45","modified_gmt":"2016-12-18T17:57:45","slug":"conociendo-las-cadenas-musculares","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kantherapy.com\/en\/conociendo-las-cadenas-musculares\/","title":{"rendered":"Knowing the muscle chains"},"content":{"rendered":"<h5>Despu\u00e9s de mi \u00faltima clase de <a href=\"https:\/\/laguaridadelagrulla.com\/2016\/10\/30\/primer-contacto-con-el-sotai-ho\/\" target=\"_back\">Sotai-Ho<\/a>, de la que hablar\u00e9 m\u00e1s adelante, he aprendido un concepto nuevo que no conoc\u00eda y que me llama mucho la atenci\u00f3n: las cadenas musculares. Hoy voy a describirlas brevemente porque, por ahora, estoy investigando qu\u00e9 son y c\u00f3mo funcionan. He de decir que me resulta fascinante pero tremendamente complicado. \u00a1Todo un reto! \u00bfMe acompa\u00f1as a descubrirlas?<\/h5>\n<h5>Vamos a empezar del modo en el que yo comenc\u00e9 a enterarme \u201cde qu\u00e9 va el asunto\u201d: con este magn\u00edfico v\u00eddeo de tan solo 5 minutos, que es muy did\u00e1ctico y nos lo explica visualmente de un modo muy original. A ver si os gusta:<\/h5>\n<h5 align=\"center\"><iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/nadSCdqw65M\" width=\"621\" height=\"377\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/h5>\n<h5>Y ahora que hab\u00e9is visto las cadenas musculares vamos a ver la definici\u00f3n que da L\u00e9opold Busquet en la introducci\u00f3n de Las Cadenas Musculares: Tronco, columna cervical y miembros superiores:<\/h5>\n<h5><i>\u201cLas cadenas musculares son circuitos anat\u00f3micos por donde circulan las fuerzas organizadoras del cuerpo, por lo tanto, se imponen tres principios: es necesaria la continuidad sin interrupci\u00f3n en toda la cadena; es necesaria la continuidad de las cadenas de la cabeza a los pies; y es necesario que las cadenas musculares puedan generar toda la coreograf\u00eda de movimientos\u201c. (Busquet, p.8)<\/i><\/h5>\n<h5>As\u00ed pues, se trata de estructuras din\u00e1micas que organizan el cuerpo desde un punto de vista cin\u00e9tico. Tambi\u00e9n se conoce a las cadenas musculares como \u201cmeridianos miofasciales\u201c, por el gran protagonismo que cobran los tejidos fasciales en su funcionamiento.<\/h5>\n<h6 style=\"text-align: center;\"><a href=\"http:\/\/saludablemente.es\/conociendo-las-cadenas-musculares\">\u0438\u0437\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a<\/a><\/h6>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Despu\u00e9s de mi \u00faltima clase de Sotai-Ho, de la que hablar\u00e9 m\u00e1s adelante, he aprendido un concepto nuevo que no conoc\u00eda y que me llama mucho la atenci\u00f3n: las cadenas musculares. Hoy voy a describirlas brevemente porque, por ahora, estoy investigando qu\u00e9 son y c\u00f3mo funcionan. He de decir que me resulta fascinante pero tremendamente [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2480,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[153],"tags":[393],"class_list":["post-2472","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-153","tag-conociendo-las-cadenas-musculares"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kantherapy.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2472","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kantherapy.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/kantherapy.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kantherapy.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kantherapy.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2472"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/kantherapy.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2472\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2475,"href":"https:\/\/kantherapy.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2472\/revisions\/2475"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kantherapy.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2480"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kantherapy.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2472"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/kantherapy.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2472"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kantherapy.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2472"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}