Ароматерапевтите смятат, че когато избирате аромат, трябва да обърне внимание на характеристиките на района в който се е развивало растението, времето, сезона и характера на човека.
Предлагам няколко примерни класификации според които ще можете да си избирате подходящото етерично масло, но това разбира се не изключва компетентната намеса на специалист.
Според сезона
За ЕСЕНТА (хладно, влажно време) са подходящи топли и сухи аромати като амбра, пачули, гардения, здравец, маточина, ветивер.
За ЗИМАТА (студено време) е най-добре да изберете горещи, сухи аромати като евкалипт, камфор, роза, канела, здравец.
За РАННА ПРОЛЕТ (хладно, сухо време) са подходящи топли, леко влажни аромати като ванилия, смирна, бор, кедър, смърч, ела, роза.
За КЪСНА ПРОЛЕТ (топло и сухо време) най-подходящи са по-хладните, влажни и мазни аромати като нероли, рододендрон, розмарин, орхидея, жасмин.
За ЛЯТОТО (горещо, влажно време) е за предпочитане да използвате леки и хладни аромати като сандалово дърво, лавандула, тамян, бергамот, зюмбюл, теменужка, лимон, грейпфрут, лайм.
Темперамент
Когато избирате аромат за себе си, добре е да обърнете внимание на темперамента си, на тези особености на поведение и емоции, които са най-характерни за вас. Древногръцкият философ Хипократ разделя хората на четири типа.
ХОЛЕРИЦИ (от гръцки. CHOLE – жлъчка). Остри, леко агресивни хора с отсечени жестове и изражения на лицето. Благоприятни за този тип са здравец, рододендрон, нероли, мента, ванилия, ела.
САНГВИНИЦИ (от лат. SANGUINIS – кръв, жизнена сила). Жизнени, импулсивни, възбудими и бързи хора. Полезни аромати са лавандула, сандалово дърво, тамян, бергамот, нероли, рододендрон.
ФЛЕГМАТИЧЕН (от гръцки. ФЛЕГМА – слуз). Бавни, спокойни хора, за които проявата на чувства навън не е типична. За този тип се препоръчват пачули, канела, карамфил, лимон, портокал.
МЕЛАНХОЛИК (от гръц. MELAINA CHOLE – черна жлъчка). Впечатлителни хора, склонни към депресия, тъга. Благоприятни за тях са роза, хвойна, камфор, опиум, смирна, портокал, бергамот, теменужка, зюмбюл.
Ориенталските ароматерапевти класифицират ароматите в групи.
СТИМУЛАНТИ: Концентрират вниманието, подобряват паметта, премахват астеничните и депресивни състояния, придават жизненост, повишена аз- ефективност, оптимизъм. Те включват кедър, лимонова трева, лимон, копър, портокал, пачули, канела, розмарин, рододендрон, камфор, сандал.
АДАПТОГЕНИ: Те нормализират работата на нервната система, повишават общителността, премахват резките промени в настроението, тежките мисли, изпълват с лекота и светлина. Те включват мента, лавандула, мащерка, лавър, жасмин, роза, смирна, риган, бадем.
СЕДАТИВНИ АРОМАТИ: Успокояват в стресови ситуации, при преумора, тъга. Такова действие имат лайка, здравец, нероли, сандалово дърво, ванилия, чаено дърво, тамян, майорана.
ПОДХРАНВАЩИ АРОМАТИ: Съживяващо при преумора, душевни болки, комплекс за малоценност. Те включват тулу балсам, копайба балсам, кориандър, здравец, грейпфрут, джинджифил, бор, туя, лавандула, лавър, мента, нероли, роза, теменужка, мащерка, тамян, канела, лимон, гардения, зюмбюл, иланг-иланг, сандалово дърво.
ВЪЗСТАНОВЯВАЩИ АРОМАТИ: Възстановяване след стресови ситуации, мъка, загуба, скръб. Това са бергамот, кориандър, здравец, портокал, лавандула, маточина, мускус, нероли, портокал, лимон, туя.
РЕХАБИЛИТАЦИОННИ АРОМАТИ: Те помагат да се справите със състояния, дължащи се на сериозни заболявания, наранявания, операции. Такива свойства имат кехлибар( амбър), копър, джинджифил, туя, бор, кедър, портокал, мента, канела, роза, гардения, карамфил, лимон.
„ОТВАРЯЩИ“ АРОМАТИ: Даряват топлина, светлина в любовта и еротичните контакти. Улеснява взаимното разбирателство между влюбените, помага за избягване на изкуствени конфликти. Такива свойства притежават пачули, портокал, бергамот, джинджифил, жасмин, мандарина, теменужка, мускус, роза, сандалово дърво, туя, върбинка, иланг-иланг, кедър, канела.
СЕМЕЙНИ АРОМАТИ: Укрепват проводимостта на енергийните импулси между родители и деца, между съпрузи и роднини. Те създават уют, топлина и усещане за лекота в къщата. Те включват жасмин, портокал, роза, мускус, ванилия, кокос, пачули, върбинка, кехлибар.
„ЗАВРЪЩАНЕ КЪМ СЕБЕ СИ“: Тези аромати се използват в случай, когато случайно или умишлено сме наранили някого, обидили, измамили, ако сме изпуснали нервите си, избухнали сме, ядосали сме се. Тези аромати придават благородство на чувствата и мислите, помагат за възстановяване на справедливостта и коригиране на допуснатите грешки. Такива аромати са жасмин, мускус, сандалово дърво, кехлибар( амбър), кориандър, риган, розмарин, ванилия, върбинка, тамян.
Чаено дърво – изключително тежко, тръпчиво-горчиво.
Градински чай – леко опушен, тръпчив, охлаждащ.
Евкалипт – лек, леко тръпчив, смолист, охлаждащ.
Характеристика на етеричните масла според терапевтичния им ефект
Босилекът е антидепресант, антисептик, тонизира храносмилането, стимулира производството на хормони. Приложение: депресия, концентрация на мисълта (при учене и мислене), мигрена, гадене, конвулсии.
Лайка – антибактериално, аналгетично, стимулира храносмилането. Приложение: астма, бронхит, кашлица, грип, цистит, кожни проблеми, раздразнителност, разстройства. Много полезно за деца и възрастни хора.
Кипарис – съдосвиващо, дезодориращо, спазмолитично. Приложение: Повишава кръвообращението и следователно е добро средство за проблеми, свързани с кръвообращението, кашлица, грип, ревматизъм.
Евкалиптът е силен антисептик, стимулант. Приложение: добър дезинфектант, дихателни пътища, ревматични болки, добър тоник за нервната система.
Гераниум – антисептик, въздейства на хормоналната система. Приложение: Добър за релаксация, облекчава проблеми в менопаузата, стомашни язви, диария, промени в настроението.
Исопът – релаксиращо и успокояващо средство, което прониква добре в нервната система. Приложение: Смущения в храносмилането и кръвообращението, астма, възпаление на дихателните пътища.
Лавандула – препоръчва се за регулиране на хормоните, релаксираща. Приложение: Най-добрата обща първа помощ при изгаряния, ухапвания, кожни възпаления, треска, безсъние, безпокойство.
Лимон – антисептик, подобрява имунитета, против сърбеж. Приложение: Ухапвания от насекоми, брадавици, пречистване на кръвта.
Невен- действа противовъзпалително. Приложение: Кожни възпаления, прекрасен тоник за кожа (смесен с бадемово масло), поддържа кожата млада, изглеждайки точно като обогатена с витамин С.
Майорана – подобрява храносмилането. Приложение: успокоява и облекчава смущения в работата на стомаха, меланхолични и тревожни ситуации, стрес, панически състояния, регулатор на периода на менструация.
Мелисата- антидепресант. Приложение: Добър сърдечен тоник за сърдечен ритъм и при гадене и стомашни спазми.
Иланг-иланг – релаксант, афродизиак, антисептик. Приложение: тоник за нервната система, тоник за коса, гняв, депресия, фригидност.
Бергамот – антисептик, антидепресант, успокояващо. Приложение: Тревожност, депресия, дерматит, колики, инфекции у дома и на работното място (за спрей).
Градински чай- антидепресант. Приложение: повтарящи се болки, болки в гърлото, напрежение, безсъние, нервно разстройство.
